曜日
会 場
時 間
対 象 者
実技・指導者・運営
内容
木曜日
クラブハウス
１０：００〜１１：３０
成人〜高齢者
川越 進
肩・腰痛緩和が期待できる
ロコモ対策
一石八鳥らくらく体操の仲間たち！
